章鱼，作为一种美味的海鲜，深受人们喜爱。然而，你是否知道，章鱼的热量并不低呢？对于正在减脂的朋友来说，了解食物的热量是至关重要的。今天，就让我们一起来揭开章鱼熟食的热量之谜，为减脂党们提供一份实用的参考。 一、章鱼的热量来源 章鱼的热量主要来源于蛋白质和脂肪。每100克章鱼熟食的热量大约为200-300千卡，其中蛋白质含量约为18克，脂肪含量约为10克。...