在繁忙的生活节奏中，我们常常感到身心俱疲。无论是在工作中还是生活中，压力无处不在。如何让身心得到充分的放松，成为现代人关注的焦点。今天，就让我为大家揭秘一套神奇的“足下放松秘籍”，只需一按，即可带来极致的舒适感。 一、认识足部按摩的重要性 足部按摩，又称足疗，是一种古老的养生方法。中医认为，脚是人体健康的晴雨表，足部有丰富的穴位和神经末梢，按摩足部可以刺...