在这个追求健康与美丽的时代，减肥成为了许多人的共同目标。然而，对于肌肉型身材的人来说，减脂似乎更加困难。传统观念认为，肌肉型身材的人脂肪含量较高，减脂过程需要付出更多的努力。但事实上，肌肉型身材也能轻松减脂？今天，我们就来揭秘肌肉减肥法，让你在保持肌肉的同时，轻松减掉多余脂肪。 我们要明确一个概念：肌肉和脂肪是两种不同的组织。肌肉是人体的重要组成部分，它有...