在我国，茶文化源远流长，自古以来就有“茶为万病之药”的说法。茶不仅能够提神醒脑，还能养生保健。近年来，随着人们生活节奏的加快，便秘问题逐渐成为困扰许多人的健康问题。其实，喝对茶，轻松告别便秘困扰并非难事。 便秘，顾名思义，就是大肠蠕动减慢，导致排便困难。长期便秘不仅会影响生活质量，还可能引发一系列疾病。中医认为，便秘多由饮食不节、情志不畅、气机郁滞等因素引...